Garder la forme grâce à la gymnastique adaptée

Un animateur santé du CCAS (Centre communal d’action sociale) est spécialement formé pour vous accompagner lors de ces ateliers, vous faire travailler en douceur vos articulations et votre tonus musculaire.

Ces ateliers permettent de préserver son bien‑être, d’améliorer son équilibre et donc d’éviter les chutes. Une bonne façon de rester autonome et de bien vieillir chez soi. Huit ateliers sont proposés dans tous les quartiers de Belfort, en partenariat avec Oïkos, la maison de quartier du Centre‑Ville et l’association La Madrilène.

Pour rejoindre les quelque 155 personnes qui fréquentent ces ateliers, il vous suffit d’être adhérent de la structure qui accueille l’atelier.

Infos+

CCAS de la Ville de Belfort
14 bis rue du Général‑Strolz
03 84 54 56 56